Cómo aliviar la ansiedad por la vuelta al cole

Para muchos, la llegada de septiembre significa un clima más fresco, el regreso de todo lo que tiene que ver con la calabaza y la emoción de la temporada de “regreso al cole”. El regreso al cole suele estar marcado por la compra de ropa nueva de otoño, zapatos nuevos y brillantes…Leer más

Del desmayo al vuelo: una breve historia

Las ráfagas de viento enfrían el campus de la Universidad de West Chester en una mañana de invierno, pero los dormitorios ofrecen un lugar acogedor lejos del rigor del clima. En el interior de uno de estos dormitorios se sienta una sonriente Allie Short, estudiante de primer año…Leer más

La música es “clave” para la educación

La música es una parte integral de la educación porque ofrece una salida para ser creativo y expresivo sin miedo a ser juzgado. También se ha demostrado que la música tiene una multitud de efectos positivos, entre ellos, la reducción del estrés y el aumento de la felicidad. Proporcionar…Leer más

Abrace la gratitud y extienda el perdón en esta temporada festiva

Las fiestas suelen recordarnos nuestros recuerdos más cálidos de familia, infancia y convivencia. Esta época del año puede estar llena de celebraciones alegres, pero también puede desencadenar recuerdos dolorosos e interacciones negativas con la familia, mientras que otros parecen tener una relación perfecta…Leer más